918213945 / 603416067 consultas@ffmujer.com

EL BLOG DE FISIO FIT MUJER

CICATRICES ABDOMINALES Y DEL PERINÉ

CICATRICES ABDOMINALES Y DEL PERINÉ

¿Qué ocurre en la cicatrización? Una cascada perfecta y coordinada de procesos que resultan en la reconstitución del tejido. Se divide en cuatro fases: coagulación, inflamación, proliferación y maduración. La cicatriz de la herida es el resultado de la interacción...

¿Cuáles son mis días más fértiles y en cuánto tiempo podré quedarme embarazada?

¿Cuáles son mis días más fértiles y en cuánto tiempo podré quedarme embarazada?

El intervalo fértil en cada ciclo es de aproximadamente seis días e incluye los cinco días previos a la ovulación más el día de la ovulación. La duración del período fértil no se ve afectada por la edad, pero puede variar entre las mujeres. La mayor probabilidad de...

Síndrome de ovario poliquístico

Síndrome de ovario poliquístico

Como su nombre lo indica el síndrome de ovario poliquístico o SOP engloba una serie de signos y síntomas y se puede diagnosticar fácilmente cuando las mujeres presentan las características clásicas de hirsutismo(aumento de vello corporal) ciclos menstruales irregulares, obesidad (en algunas poblaciones, pero no en todas) y morfología poliquística ovárica en la ecografía transvaginal (TVUS)

CICLO MENSTRUAL Y EJERCICIO

CICLO MENSTRUAL Y EJERCICIO

Aunque los efectos de la menstruación varían mucho de una mujer a otra, tenemos que tener en cuenta que el rendimiento físico de esta puede verse condicionado de manera muy importante. Es importante conocer la relación entre menstruación y deporte.

Fisioterapia Suelo pélvico.

Fisioterapia Suelo pélvico.

El objetivo de estas técnicas es mantener y restablecer la función y el equilibrio pélvico-perineal.
• Ejercicios de tonificación muscular.
• Masajes perineales.
• Reeducación de la postura.
• Electroestimulación y Biofeedback.
• Gimnasia Abdominal Hipopresiva.
• Radiofrecuencia
• Estiramientos

MUJER, Ahora estás mas cerca de mejorar tu salud!

¿Necesitas ayuda?

En Fisio Fit Mujer te escuchamos y entendemos tus preocupaciones

No dudes en plantearnos cualquier duda, comentario o pregunta

Estaremos encantadas de ayudarte.