May 18, 2023 | Embarazo y Parto, Fisioterapia Mujer, Ginecología, Medicina, Post Parto
DEPRESIÓN POST-PARTO FISIOFIT MUJER Cuando una mujer se convierte en madre se enfrenta a un amplio abanico de emociones. Estas emociones pueden ser desde agradables, como la felicidad o el entusiasmo, hasta desagradables, como el miedo y la ansiedad derivados de la...
Feb 28, 2023 | Embarazo y Parto, NUTRICIÓN, Post Parto, Suelo Pelvico
ALIMENTACIÓN 3S: Sencilla, Sabrosa, Saludable El embarazo es una etapa de la mujer en la que cuidar su estilo de vida resulta clave en la salud de esta y del bebé. Concretamente, en la alimentación, conviene adaptar las pautas nutricionales a cada trimestre en función...
Oct 31, 2022 | Embarazo y Parto, Fisioterapia Mujer, Post Parto, Suelo Pelvico
Diástasis abdominal: qué es, tratamientos y ejercicios de fisioterapia Se trata de un problema que llega a afectar a dos tercios de las mujeres en el postparto y hasta un tercio de personas con obesidad, por lo que es importante empezar a tratarla cuanto antes con...
Oct 18, 2022 | Deporte, Embarazo y Parto, Fisioterapia Mujer, Ginecología, Post Parto, Suelo Pelvico
5 beneficios de ejercitar y fortalecer el suelo pélvico El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos en la parte inferior de la cavidad abdominal cuya principal función es mantener en la posición adecuada los órganos dentro de la pelvis. Por eso, lo más...
Ene 20, 2022 | Embarazo y Parto, Fisioterapia Mujer, Post Parto, Suelo Pelvico
Recuperación posparto, ¿ Porqué toda mujer debería hacerlo ? El embarazo es una etapa donde el cuerpo sufre cambios fisiológicos necesarios para albergar el feto en desarrollo. Durante este proceso ocurre una desestabilización corporal provocada por el...
May 24, 2021 | Deporte, Embarazo y Parto, Fisioterapia, Fisioterapia Bebes, Fisioterapia estética, Fisioterapia Mujer, Ginecología, Medicina, Post Parto, Suelo Pelvico
¿Qué ocurre en la cicatrización? Una cascada perfecta y coordinada de procesos que resultan en la reconstitución del tejido. Se divide en cuatro fases: coagulación, inflamación, proliferación y maduración. La cicatriz de la herida es el resultado de la interacción...
