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El objetivo de la terapia es el autoconocimiento. Buscar desde tu motivo de consulta qué está fallando y, desde tus propias herramientas y habilidades, encontrar otros recursos más adaptativos para abordar situaciones complicadas, como puede ser tu relación con la comida.
Consiste en que encuentres ese “clic”, el cual provoca un cambio real y permanente en el tiempo. Durante el proceso te ayudaremos a encontrar el sentido a tu estado de ánimo, a tus pensamientos. Será un ambiente de seguridad, donde el paciente nunca será juzgado y siempre dentro de la confidencialidad.
1ª sesión: 1h Siguientes sesiones: 1 hora. Las consultas son online sumando un seguimiento vía email o whatsapp.
El objetivo de la terapia es el autoconocimiento. Buscar desde tu motivo de consulta qué está fallando y, desde tus propias herramientas y habilidades, encontrar otros recursos más adaptativos para abordar situaciones complicadas, como puede ser tu relación con la comida.
Consiste en que encuentres ese “clic”, el cual provoca un cambio real y permanente en el tiempo. Durante el proceso te ayudaremos a encontrar el sentido a tu estado de ánimo, a tus pensamientos. Será un ambiente de seguridad, donde el paciente nunca será juzgado y siempre dentro de la confidencialidad.
1ª sesión: 1h Siguientes sesiones: 1 hora. Las consultas son online sumando un seguimiento vía email o whatsapp.
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