¿POR QUÉ SOLICITAR UN APOYO NUTRICIONAL?
- ¿Te sientes falta de energía? ¿Notas que ciertos tipos de comida a veces no te sientan bien? ¿Te bajan las defensas a menudo? ¿Te cuesta concentrarte y rendir en el trabajo o estudios? ¿Vives con la tripa siempre hinchada? ¿Tienes los ciclos menstruales descontrolados? ¿A menudo te duele la cabeza?
- Desde A3S queremos ayudarte a mejorar tu bienestar y calidad de vida a través de la alimentación. ¡Dejemos de normalizar lo que no es normal! Te ayudamos a conocer qué nutrientes y alimentos potenciar y disminuir en tu caso individual con objetivos de tratamiento de patologías, síntomas físicos y salud
OBJETIVO
El objetivo primordial con la dieta es la adherencia a ella, son pautas personalizadas que se adaptan a la persona por lo que es fácil hacerlo.
Buscamos resultados que perduren a largo plazo.METODOLOGÍA
1ª sesión: entrevista dietética.
Siguientes sesiones: se ven resultados, adaptaciones y cambios en la dieta. Aprendizajes a través de diferentes herramientas.DURACIÓN Y FORMATO
1ª sesión: 45mins – 1 hora
Siguientes sesiones: 30 mins.
Las consultas pueden son online , sumando un seguimiento vía email.
