ONLINE – MENSUALIDAD PREVENCIÓN DE DIÁSTASIS E INCONTINENCIA URINARIA

30,00

PREVENCIÓN DE DIÁSTASIS E INCONTINENCIA URINARIA

En FisioFit Mujer creeremos que la prevención es la clave del éxito, y pensando así abrimos nuestra clase de ejercicio preventivo en el embarazo de manera grupal.

¿Qué ejercicios vamos a desarrollar?
⁃ Ejercicios de concienciación corporal para la mejora postural
⁃ Ejercicios tonificación abdominal para la prevención de diástasis patológicas
⁃ Ejercicios de tonificación del periné

¿Cómo haremos?

⁃ Clase online, através de la plataforma podrás interactuar con nuestra fisioterapeuta.
⁃ Haremos una valoración previa individualmente de 15 minutos donde evaluaremos la condición física de cada alumna.
⁃ Las clases serán los viernes a las 11:00 con una duración de 50 minutos.
⁃ 10 embarazadas por clase.

Material necesario para las clases. Echa un vistazo a nuestra tienda online:

⁃ Goma elástica.
⁃ Fitball.
⁃ Tronco de propiocepción.

SKU: SEONGR00001 Categoría:

Descripción

PREVENCIÓN DE DIÁSTASIS E INCONTINENCIA URINARIA

En FisioFit Mujer creeremos que la prevención es la clave del éxito, y pensando así abrimos nuestra clase de ejercicio preventivo en el embarazo de manera grupal.

¿Qué ejercicios vamos a desarrollar?
⁃ Ejercicios de concienciación corporal para la mejora postural
⁃ Ejercicios tonificación abdominal para la prevención de diástasis patológicas
⁃ Ejercicios de tonificación del periné

¿Cómo haremos?

⁃ Clase online, através de la plataforma podrás interactuar con nuestra fisioterapeuta.
⁃ Haremos una valoración previa individualmente de 15 minutos donde evaluaremos la condición física de cada alumna.
⁃ Las clases serán los viernes a las 11:00 con una duración de 50 minutos.
⁃ 10 embarazadas por clase.

Material necesario para las clases. Echa un vistazo a nuestra tienda online:

⁃ Tronco de propiocepción.
⁃ Fitball.
⁃ Goma elástica.

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